হালকা মাত্রার ঠান্ডা–কাশি থেকে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা? Health Conscious

কাশির উপশম

এ বছরের জানুয়ারি মাসের শেষ থেকেই হালকা মাত্রার ঠান্ডা–কাশি থেকে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা নিয়েও রোগীরা আসছেন। জ্বরের মাত্রা বেশির ভাগ ক্ষেত্রে কম হলেও কারও কারও ক্ষেত্রে অনেক বেশি মাত্রার জ্বর পাওয়া যাচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে রোগীদের ভালো হতে বিশেষ করে কাশির উপশম হতে কয়েক সপ্তাহ থেকে মাসও লেগে যাচ্ছে।

সর্দি-কাশি, জ্বর

দেশে গত কিছুদিনে মানুষের মধ্যে সর্দি-কাশি, জ্বরের মত উপসর্গ বৃদ্ধি পাওয়ার পাশাপাশি করোনাভাইরাসে সংক্রমণের হারও বেড়েছে। খুব বড় কোনো সমস্যা না হলে এসব রোগের চিকিৎসার জন্য সাধারণত চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। কিন্তু এবার দেখা যাচ্ছে নানা নিয়মকানুন মেনে বা ওষুধ খেয়েও মিলছে না শান্তি।

নিউমোনিয়ার

বুকের এক্স-রে পরীক্ষায় কারও কারও ফুসফুসে নিউমোনিয়ার লক্ষণ পাওয়া যাচ্ছে। অনেকের নিউমোনিয়ার তীব্রতা বেশি বলে হাসপাতালেও ভর্তি হতে হচ্ছে। 

নেগেটিভ

অক্সিজেনের মাত্রাও কিছু রোগীর কম পাওয়া যাচ্ছে। অনেকটা করোনাভাইরাসের মতো লক্ষণ বলে অনেক রোগীর পিসিআর করতে দেওয়া হয়। কিন্তু আরটিপিসিআর পরীক্ষায় অল্প কিছু রোগীর পজিটিভ ফলাফল এলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তা নেগেটিভ।

পরীক্ষা–নিরীক্ষার

করোনাভাইরাসের নতুন কোনো সেরোটাইপ বা অন্য কোনো রেসপিরেটরি ভাইরাসের মাধ্যমে এই সংক্রমণ হতে পারে। তবে সেটা নির্দিষ্ট করে বলার জন্য যথাযথ গবেষণা দরকার। এ ধরনের রোগীদের নমুনা নিয়ে বিভিন্ন ল্যাবরেটরি পরীক্ষা–নিরীক্ষার পরেই জানা যাবে এই হঠাৎ বেড়ে যাওয়া সংক্রমণের কারণ। পৃথিবীর জলবায়ু উত্তপ্ত হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে নতুন অনেক ভাইরাসসহ অনেক জীবাণুর সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কাও বাড়ছে। তবে যেকোনো রোগের প্রাথমিক প্রাদুর্ভাব মোকাবিলা করতে প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার বিকল্প নেই।

জীবাণু নির্ণয়

বেশির ভাগ রোগীর কফের কালচার পরীক্ষা করেও কোনো বিশেষ জীবাণু নির্ণয় করা যাচ্ছে না। তাই নির্দিষ্ট ও কার্যকর অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারও অনেক ক্ষেত্রে সম্ভব হচ্ছে না। ফলে কয়েক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করতে হচ্ছে। আবার কখনো কখনো রোগী ভালো না হলে অ্যান্টিভাইরাল বা স্টেরয়েড ব্যবহারের কথাও ভাবতে হচ্ছে।

এ সময় বিশেষ এই ধরনের ঠান্ডা–সর্দি–কাশি হলে কী করবেন—

১. ঝুকিঁপূর্ণ রোগী, যেমন অন্তঃসত্ত্বা নারী, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী, কিডনি রোগী, হৃদ্‌রোগী, স্টেরয়েড বা কেমোথেরাপি বা ইমিউনোথেরাপি গ্রহণকারী ব্যক্তি—তাঁরা জনবহুল এলাকা, ভিড় এড়িয়ে চলবেন। স্বাস্থ্যের প্রতি আলাদা যত্ন রাখবেন।
২. বিশ্রাম নিন। প্রচুর তরল পান করুন। পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন।
৩. ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ‘সি’যুক্ত তাজা ফলমূল খান।
৪. গরম আদা চা, মসলাযুক্ত চা, গরম স্যুপ ইত্যাদি আরাম দেবে।

কোভিড-১৯ বা অন্য কোনো ভাইরাস

এই মৌসুমে জ্বর, কাশি, শরীর ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা যাচ্ছে অনেকের। ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লুর মতো মনে হলেও কোভিড-১৯ বা অন্য কোনো ভাইরাসের কারণেও এটি হতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস কয়েক ধরনের আছে। যেমন- টাইপ এ, বি, সি এবং ডি। ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা বি ভাইরাস এই দুই টাইপের সংক্রমণে ফ্লু হয়। এর মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসের কয়েকটি সাব টাইপের মধ্যে A(H1N1) এবং A(H3N2) এর মাধ্যমে প্রতি বছরই ফ্লু সংক্রমণ হয়।
ফ্লু কীভাবে ছড়ায়

ফ্লু আক্রান্ত

ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু অত্যন্ত ছোঁয়াচে। কথা বলার সময় ড্রপলেট বা থু থুর সঙ্গে যে ছোট ছোট কণাগুলো বের হয় অথবা সর্দি, কাশি, হাঁচির মাধ্যমে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস যদি অন্য কারো শ্বাসযন্ত্র নাক, মুখের মাধ্যমে ভেতরে প্রবেশ করে তাহলে সেই ব্যক্তিও সংক্রমিত হতে পারেন। যখন কোনো ব্যক্তি ফ্লু আক্রান্ত হন তখন রোগের লক্ষণ দেখা দেওয়ার দুই দিন আগে থেকেই তিনি আরেকজনের মধ্যে ফ্লু ছড়াতে পারেন। লক্ষণ দেখা দেওয়ার পরে তিন থেকে চার দিন পর্যন্ত অন্যদের সংক্রমিত করতে পারেন।

ফ্লুর লক্ষণ

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসে সংক্রমিত হলে জ্বর, শরীর ব্যথা, মাথা ব্যথা, গলা ব্যথা, সর্দি, কাশি, নাক বন্ধ, নাক দিয়ে পানি পড়া, শীত শীত ভাব, ক্লান্তিবোধ ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দেয়।

সিভিয়ার ফ্লুতে সংক্রমিত

প্রতি বছর মাইল্ড, মডারেট ও সিভিয়ার ফ্লুতে সংক্রমিত হয় অসংখ্য মানুষ। সাধারণ ফ্লু ক্ষতির কারণ না হলেও, সিভিয়ার ফ্লু মৃত্যুর কারণ হতে পারে বলে জানান ডা. সোহেল মাহমুদ।

ফ্লুর ঝুঁকি বেশি কাদের

১. পাঁচ বছরের নিচে শিশু, বিশেষ করে ২ বছর বয়সের নিচে যেসব শিশু তাদের ঝুঁকি বেশি।
২. যাদের বয়স ৬৫ বছরের বেশি।
৩. সন্তানসম্ভবা নারী।
৪. অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস আছে যাদের।
৫. সিভিয়ার অ্যাজমা আছে যাদের।
৬. হার্ট ডিজিজ, লিভার ডিজিজ, কিডনি ফেইলিউর, ক্যানসারসহ যাদের সিরিয়াস কো-মরবিডিটিস আছে এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদের ক্ষেত্রে ফ্লু মারাত্মক জটিলতা তৈরি করতে পারে।

ফ্লুর চিকিৎসা

ডা. সোহেল মাহমুদ বলেন, ফ্লুর সাধারণ চিকিৎসা হিসেবে জ্বর, মাথা ব্যথা হলে রোগী প্যারাসিটামল, এন্টি-হিস্টামিন জাতীয় ওষুধ খেতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে তরল জাতীয় খাবার খেতে হবে। যেমন- ফলের শরবত, ডাবের পানি, খাবার স্যালাইন। বিভিন্ন ফল, সবজিসহ পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

অ্যান্টি ভাইরাল

কোনো কোনো ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টি ভাইরাল ওষুধ দেওয়া যেতে পারে রোগীকে।